top of page
Laura Buchholz
Köln
Personal Coaching
systemisch und achtsamkeitsbasiert
Entdecke neue Perspektiven, deine eigenen Ressourcen, mehr Klarheit
Personal Coaching
Gibt es momentan ein Thema in deinem Leben, das du dir gern genauer anschauen möchtest?
• eine anstehende wichtige Entscheidung
• eine langersehnte Veränderung oder Neuorientierung
• eine private oder berufliche Konfliktsituation
• das generelle Bedürfnis deine persönliche Entwicklung oder
Achtsamkeit nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren
Als Coach begleite ich dich dabei, deinen eigenen Lösungsweg für deine Fragen zu erschaffen. Du wirst neue Perspektiven für dich finden und deine eigenen Ressourcen entdecken. Sie helfen dir bei der Umsetzung deiner Lösung. Durch gezielte empathische Gesprächsführung und den Einsatz professioneller Coaching-Tools unterstütze ich dich dabei.
In unserer gemeinsamen Arbeit ist es für mich oberste Priorität dir absolute Wertschätzung und Empathie entgegen zu bringen. Mir liegt es sehr am Herzen, dass du dich wohl fühlst und wir gemeinsam eine offene und konstruktive Atmosphäre erschaffen. Dazu gehört für mich immer auch eine gewisse Prise Leichtigkeit und Humor.
Laura Buchholz
Systemische Coach
(INeKO Institut,
Universität zu Köln)
in Köln, Deutschland
“Wenn wir uns in eine Richtung entwickeln möchten, können wir nur von dort aus starten, wo wir gerade stehen. Wenn wir nicht wissen, wo wir stehen,
kann es sein, dass wir uns im Kreis bewegen.”
John Kabat-Zinn
"Um klar zu sehen, genügt oft eine Veränderung der Blickrichtung."
Antoine de Saint-Exupery
Mein Coaching-Ansatz
Ich arbeite nach dem systemischen Ansatz - das bedeutet, ich bin davon überzeugt, dass deine Lösung bereits in dir steckt. Meine Coachings sind geprägt durch Achtsamkeitsarbeit. Achtsamkeit kann dir helfen, dich aus eingefahrenen Gedankenmustern zu befreien und dich wieder mehr mit deiner Intuition, deinem Bauchgefühl, zu verbinden. Unsere Intuition ist ein wichtiger Wegweiser - sie zeigt uns auf, was uns gut tut und was nicht.
Hier findest du detailliertere Infos über systemisches Coaching und Achtsamkeit.
Du hast Interesse oder weitere Fragen?
Wünschst du dir fest eingeplante Zeit und Raum, um dich von jemandem zu deinem Thema begleiten zu lassen?
Dann buche dir gerne ein erstes digitales Kennenlerngespräch. Hier schauen wir, ob du dir vorstellen kannst, mit mir zu arbeiten und wie ich dich unterstützen kann!
Unverbindliches & kostenloses Erstgespräch:
Ich freu' mich, dich kennen zu lernen!
Personal: Kostenloses Erstgespräch
Kontakt
bottom of page