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Personal Coaching
systemisch und achtsamkeitsbasiert
Entdecke neue Perspektiven, eigene Ressourcen und mehr Klarheit
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Personal Coaching
Gibt es momentan oder vielleicht schon länger ein Thema in deinem Leben welches du dir gern genauer anschauen möchtest? Dies kann eine anstehende wichtige Entscheidung sein, eine langersehnte Veränderung oder Neuorientierung, eine private oder berufliche Konfliktsituation oder was immer sonst dich gerade beschäftigt.
Als Coach begleite ich dich dabei, deinen eigenen persönlichen Lösungsweg für deine Fragen zu erschaffen. Du wirst neue Perspektiven für dich finden und deine eigenen Ressourcen entdecken, die dir bei der Umsetzung deiner Lösung helfen. Ich arbeite nach dem systemischen Ansatz, das heisst ich bin davon überzeugt, dass deine Lösung bereits in dir steckt. Durch gezielte empathische Gesprächsführung und den Einsatz professioneller Coaching-Tools unterstütze ich dich dabei, deiner Lösung näher zu kommen und sie umzusetzen.
In unserer gemeinsamen Arbeit ist es für mich oberste Priorität dir absolute Wertschätzung und Empathie entgegen zu bringen. Mir liegt es sehr am Herzen, dass du dich wohl fühlst und wir gemeinsam eine offene und konstruktive Atmosphäre erschaffen. Dazu gehört für mich immer auch eine gewisse Prise Leichtigkeit.
Laura Buchholz
Systemischer Coach
(INeKO Institut,
Universität zu Köln)
in Köln, Deutschland
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"Wenn Du so denkst, wie Du immer gedacht hast,
wirst Du so handeln, wie Du immer gehandelt hast.
Wenn Du so handelst, wie Du immer gehandelt hast,
wirst Du das bewirken, was Du immer bewirkt hast."
                                                                                     Albert Einstein
"Um klar zu sehen, genügt oft eine Veränderung der Blickrichtung."
                                                                                             Antoine de Saint-Exupery
Meine Coaching-Philosophie
Deine Coaching-Erfahrung mit mir ist geprägt durch die Achtsamkeitsarbeit, welche ich besonders seit meiner Ausbildung zur Yin-Yogalehrerin selbst praktiziere. Sie ist ein kraftvolles Werkzeug, das dich in unseren Sessions unterstützen kann. Sie kann unter anderem helfen, sich aus eingefahrenen Gedankenmustern zu befreien und sich wieder mehr mit der eigenen Intuition, unserem Bauchgefühl, zu verbinden. Oft findet man hier mögliche Antworten zu den eigenen Fragen.
Du hast Interesse oder weitere Fragen?
Wünschst du dir fest eingeplante Zeit und Raum, um dich von jemand unabhängigem zu deinem Thema ein Stück begleiten zu lassen
 
Oder hast du generelles Interesse daran, zu lernen wie du deine persönliche Entwicklung durch Achtsamkeit nachhaltig in deinen Alltag integrieren kannst?
Dann melde dich gern, um ein erstes telefonisches Kennenlerngespräch zu vereinbaren. Hier schauen wir, wie ich dir helfen kann und ob du gern mit mir zusammen arbeiten möchtest! Unsere gemeinsamen Coaching-Sessions können persönlich oder auch online statt finden.
Ich freu' mich drauf, dich kennen zu lernen!
Laura
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hello@laurabuchholz.de | +49 163 4411750

Nippes, Köln

Schreib' mir gern
oder ruf' einfach an!
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Vielen Dank!